شما اگر قصد خرید خرما دارید می توانید این محصولات را به صورت تازه و با کیفیت از نمایندگی ها و فروشگاه های سراسر کشور با قیمت بسیار مناسب تهیه کنید.
خوردن خرما در ماه مبارک رمضان بسیار توصیه شده است زیرا این میوه با ارزش و مفید باعث بالا بردن سیستم دفاعی بدن می شود و ضعف را از بین می برد. یکی از نکات بسیار قابل توجه در مورد میوه خرما وجود نوعی قند به نام فروکتوز است که جذب آن بسیار سریع است و همین امر سبب کاهش اشتها می شود و از پرخوری و با عجله خوردن جلوگیری می کند و همچنین استفاده از خرما بدون اینکه نیاز به پرخوری داشته باشد تمام انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند.
![](http://www.irandatepalm.com/files/editor/images/%D8%AE%D8%B1%D9%85%D8%A7/ad%20(10).jpg)
ویتامین های موجود در خرما
همانطور که در قسمت قبل ذکر شد خرما میوه ای سرشار از ویتامین هایی مانند A، B ،C، D ،E است. ویتامین A موجود در خرما برای رشد و نمو بدن مفید بوده و در محافظت بافت ها در برابر عفونت ها به خصوص عفونت های مخاطی و در تقویت بینایی نقش مهمی دارد.خرید خرمای تازه
خرماهایی که در بازار به فروش می رسد انواع و اقسام بسیار زیادی دارند از رطب گرفته که میوه نوبرانه خرما محسوب می شوند تا خرمای خشک، خرمای نیمه خشک، خرمای استعمران، خرمای گنتار، خرمای شاهانه و خیلی از گونه های دیگر که بعضی از آنها ارزش تجاری و صادراتی بسیار بالایی دارند.منبع: بازار خرما ایران