بازار خرید جدید ترین خرما را می شناسید؟
بازار خرید جدید ترین خرما از هم اکنون در سایت خرما ایران شروع به فعالیت مستمر و جدی کرده است.
باید بگویم که بازار خرید جدید ترین خرما واقعا گرم گرم است.
پیشرفت و علم و تکنولوژی باعث شده تا با دانش اندوزی و کشف راز های جدید درباره یرشد و پرورش هر چه بهتر خرما،کشت کنندگان خرما بتوانند خرما های بهتر با کیفیت بهتر و سالم تری را کشت کنند.نخلستان های گرمسیری ایران جز بهترین و بزرگترین نخلستان های دنیا می باشند که همین موجب شده است ایران پس از مصرف مقام دوم کشت و صادرات خرما در دنیا را داشته باشد.
از جمله شهر های کشت کننده خرما در ایران
- بم
- سراوان
- کرمان
- اهرم
- سیستان و بلوچستان
- فارس
- لار
- مشکات
- جرم
- استان های توابع اصفهان
- خوزستان
- بوشهر
- و…
البته استان های زیادی در ایران به کشت خرما اعلا مشغول می باشند که ما به اختصار نمونه هایی را نام بردیم.
ارزش غذایی خرما
مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ اونس)
- انرژی : ۱٬۱۷۸ کیلوژول (۲۸۲ کیلوکالری)
- کربوهیدرات‌ها : ۷۵٫۰۳ g
- قندها : ۶۳٫۳۵ g
- فیبر : ۸ g
- چربی : ۰٫۳۹ g
- پروتئین : ۲٫۴۵ g
- آب : ۲۰٫۵۳ g
- ویتامین : آ ۱۰ IU
- – بتاکاروتن : ۶ میکروگرم (۰٪)
- – لوتئین و زآکسانتین : ۷۵ μg
- تیامین (ویتامین ب۱) : ۰٫۰۵۲ میلی‌گرم (۴٪)
- ریبوفلاوین (ویتامین ب۲) : ۰٫۰۶۶ میلی‌گرم (۴٪)
- نیاسین (ویتامین ب۳) : ۱٫۲۷۴ میلی‌گرم (۸٪)
- پانتوتنیک اسید (ویتامین ب۵) : ۰٫۵۸۹ میلی‌گرم (۱۲٪)
- ویتامین ب۶ : ۰٫۱۶۵ میلی‌گرم (۱۳٪)
- اسید فولیک (ویتامین ب۹) : ۱۹ میکروگرم (۵٪)
- ویتامین :C ۰٫۴ میلی‌گرم (۱٪)
- ویتامین : E ۰٫۰۵ میلی‌گرم (۰٪)
- ویتامین K ۲٫۷ میکروگرم (۳٪)
- کلسیم : ۳۹ میلی‌گرم (۴٪)
- آهن : ۱٫۰۲ میلی‌گرم (۸٪)
- منیزیم : ۴۳ میلی‌گرم (۱۲٪)
- منگنز : ۰٫۲۶۲ میلی‌گرم (۱۳٪)
- فسفر : ۶۲ میلی‌گرم (۹٪)
- پتاسیم : ۶۵۶ میلی‌گرم (۱۴٪)
- سدیم : ۲ میلی‌گرم (۰٪)
- روی : ۰٫۲۹ میلی‌گرم (۳٪)
شما می توانید از تمام خرما های موجود درسایت ما با بهترین کیفیت و نازلترین قیمت که دبصورت عمده و خرده در تمام ایران پخش می شود دین فرمایید.
